A tanulás és a hajápolás olaja. Éles, tiszta illat, ami munkához, vizsgaidőszakhoz jól jön; a fejbőrmasszázsban pedig régóta használják.
Honnan jön
A felhasznált növényi rész: virágos hajtás. A kivonás módja: gőzdesztilláció. Jellemző származási hely: Spanyolország, Marokkó.
A gőzdesztilláció azt jelenti, hogy a növényen átáramló forró gőz magával viszi az illóanyagokat. A gőzt lehűtik, a víz és az olaj pedig magától szétválik — az olaj a tetején úszik.
Milyen az illata
Illatjegyei: éles, gyógynövényes, fás-zöld.
Ha először találkozol vele, ne szagolj bele közvetlenül az üvegbe. Tartsd néhány centire az orrodtól, és legyezd magad felé az illatot — így az erősebb olajok sem vágnak orrba, és a finomabb jegyeket is megérzed.
Így szokták használni
- Párologtatóba tanulás vagy munka közben.
- Néhány csepp a hajpakolásba, kókuszolajjal.
- Hígítva a vállra, hosszú nap után.
- Egy csepp a tenyérbe, mély belégzés délelőtt.
Receptek
Az arányok ki vannak számolva, és egy csepp körülbelül öt század milliliter. Ahol társolaj szerepel, ott bátran cserélheted arra, ami otthon van — a cseppszám marad.
Masszázsolaj mozgás után
Amit kapsz: 30 ml, több alkalomra.
- Egy 30 ml-es üvegbe mérj mandula- vagy szőlőmagolajat.
- Adj hozzá 15 csepp Rozmaring és 8 csepp Bazsalikom olajat — ez körülbelül négyszázalékos keverék.
- Zárd le, és forgasd át néhányszor.
- Melegítsd a tenyeredben, és masszírozd a vállba, hátba vagy lábikrába.
A négy százalék felnőtteknek, helyi használatra való. Egész testre inkább a felét keverd.
Fürdősó
Amit kapsz: egy fürdőre.
- Tegyél egy marék epsom-sót egy tálkába.
- Csepegtess rá 5 csepp Rozmaring olajat, és keverd el a sóban.
- Szórd a sót a már megtöltött kádba, és kavard el a vizet.
- Ülj bele legalább húsz percre.
Az illóolajat sosem közvetlenül a vízbe tedd: nem oldódik benne, és töményen érheti a bőrt. A só megköti.
Tanulós párologtatás
Amit kapsz: egy tanulási blokkra.
- Töltsd fel a párologtatót a jelzésig vízzel.
- Csepegtess bele 4 csepp Rozmaring és 2 csepp Bazsalikom olajat.
- Indítsd el, és tanulj huszonöt percet.
- Szellőztess öt percet, és csak utána kezdd a következő kört.
A szünet nem elhagyható rész: az orr tíz-tizenöt perc után hozzászokik az illathoz, és onnantól nem érzékeled.
Mivel párosítsd
Ezek ugyanazokra az élethelyzetekre valók, ezért keverékben is jól megférnek egymással:
- Bazsalikom — közös téma: Fókusz és tanulás
- Borsmenta — közös téma: Fókusz és tanulás
- Spanyol zsálya — közös téma: Fókusz és tanulás
Biztonság és tárolás
Terhesség alatt és epilepsziával élőknél kerülendő.
Sötét üvegben, hűvösön, jól lezárva. A hő, a fény és a levegő egyaránt öregíti: a citrusos olajok körülbelül egy-két évig, a fás és gyantás olajak évekig tartják magukat. Hűtőszekrénybe nem kell, de a fürdőszoba ablakpárkánya a legrosszabb hely.
Kérdések
Mennyit tegyek bele?
Felnőtteknél a napi, egész testre szánt használatnál jellemzően két százalék körüli arány szokott szóba jönni: ez harminc milliliter hordozóolajban körülbelül tizenkét csepp. Érzékeny bőrnél és gyerekeknél ennél jóval kevesebb. A főoldalon lévő hígítási segéd kiszámolja a cseppszámot a te kiszerelésedhez.
Mivel hígítsam?
Frakcionált kókuszolajjal a legegyszerűbb, mert folyékony marad, szagtalan és nem avasodik. Mandulaolaj, jojobaolaj és szőlőmagolaj szintén jó választás. Vízzel az illóolaj nem keveredik, ezért fürdőbe mindig valamilyen zsíros alapban vagy sóban elkeverve tedd.
Mire figyeljek ennél az olajnál?
Terhesség alatt és epilepsziával élőknél kerülendő.
Meddig áll el?
Sötét üvegben, hűvösön, jól lezárva. A hő, a fény és a levegő egyaránt öregíti: a citrusos olajok körülbelül egy-két évig, a fás és gyantás olajak évekig tartják magukat. Hűtőszekrénybe nem kell, de a fürdőszoba ablakpárkánya a legrosszabb hely.
