dōTERRA SuperMint

Négyféle menta egy üvegben. Erősebb és összetettebb, mint bármelyik önmagában; a mentakedvelőknek készült.

Milyen az illata

Illatjegyei: összetett menta: borsmenta, fodormenta, japánmenta, bergamott.

Ha először találkozol vele, ne szagolj bele közvetlenül az üvegbe. Tartsd néhány centire az orrodtól, és legyezd magad felé az illatot — így az erősebb olajok sem vágnak orrba, és a finomabb jegyeket is megérzed.

Így szokták használni

• Hígítva a tarkóra és a halántékra.
• Párologtatóba munka közben.
• Egy csepp a hasra, étkezés után.
• Egy csepp a tenyérbe, mély belégzés.

Receptek

Az arányok ki vannak számolva, és egy csepp körülbelül öt század milliliter. Ahol társolaj szerepel, ott bátran cserélheted arra, ami otthon van — a cseppszám marad.

Fürdősó

Amit kapsz: egy fürdőre.

1. Tegyél egy marék epsom-sót egy tálkába.
2. Csepegtess rá 5 csepp dōTERRA SuperMint olajat, és keverd el a sóban.
3. Szórd a sót a már megtöltött kádba, és kavard el a vizet.
4. Ülj bele legalább húsz percre.

Az illóolajat sosem közvetlenül a vízbe tedd: nem oldódik benne, és töményen érheti a bőrt. A só megköti.

Tarkógördítő golyós üvegbe

Amit kapsz: 10 ml, hetekre.

1. Egy 10 ml-es golyós üvegbe csepegtess 5 csepp dōTERRA SuperMint és 2 csepp Bazsalikom olajat.
2. Töltsd fel frakcionált kókuszolajjal — ez körülbelül három és fél százalék.
3. Pattintsd vissza a golyót, és forgasd át.
4. Gördíts belőle a tarkódra és a vállad tetejére, majd dörzsöld el.

A halántékra csak óvatosan, a szemtől távol. Táskában is hordható, nem borul ki.

Hasmasszázs-olaj

Amit kapsz: 30 ml, hetekre.

1. Egy 30 ml-es üvegbe mérj frakcionált kókuszolajat.
2. Adj hozzá 9 csepp dōTERRA SuperMint olajat — ez másfél százalékos, szándékosan enyhe.
3. Étkezés után tegyél belőle a tenyeredbe.
4. Masszírozd a hasad, az óramutató járásával megegyező irányban, öt percig.

Az irány nem babona: a vastagbél lefutását követi.

Mivel párosítsd

Ezek ugyanazokra az élethelyzetekre valók, ezért keverékben is jól megférnek egymással:

• Bazsalikom — közös téma: Feszültségoldás
• Borsmenta — közös téma: Feszültségoldás
• Fodormenta — közös téma: Emésztési komfort

Biztonság és tárolás

Szemtől és nyálkahártyától tartsd távol. Kisgyermeknél kerülendő.

Sötét üvegben, hűvösön, jól lezárva. A hő, a fény és a levegő egyaránt öregíti: a citrusos olajok körülbelül egy-két évig, a fás és gyantás olajak évekig tartják magukat. Hűtőszekrénybe nem kell, de a fürdőszoba ablakpárkánya a legrosszabb hely.

Kérdések

Mennyit tegyek bele?

Felnőtteknél a napi, egész testre szánt használatnál jellemzően két százalék körüli arány szokott szóba jönni: ez harminc milliliter hordozóolajban körülbelül tizenkét csepp. Érzékeny bőrnél és gyerekeknél ennél jóval kevesebb. A főoldalon lévő hígítási segéd kiszámolja a cseppszámot a te kiszerelésedhez.

Mivel hígítsam?

Frakcionált kókuszolajjal a legegyszerűbb, mert folyékony marad, szagtalan és nem avasodik. Mandulaolaj, jojobaolaj és szőlőmagolaj szintén jó választás. Vízzel az illóolaj nem keveredik, ezért fürdőbe mindig valamilyen zsíros alapban vagy sóban elkeverve tedd.

Mire figyeljek ennél az olajnál?

Szemtől és nyálkahártyától tartsd távol. Kisgyermeknél kerülendő.

Meddig áll el?

Sötét üvegben, hűvösön, jól lezárva. A hő, a fény és a levegő egyaránt öregíti: a citrusos olajok körülbelül egy-két évig, a fás és gyantás olajak évekig tartják magukat. Hűtőszekrénybe nem kell, de a fürdőszoba ablakpárkánya a legrosszabb hely.