Meleg, földes fűszerillat. Utazás előtt és nagyobb étkezések után a leggyakrabban elővett olajok egyike.
Honnan jön
A felhasznált növényi rész: gyökértörzs. A kivonás módja: gőzdesztilláció. Jellemző származási hely: Madagaszkár, India.
A gőzdesztilláció azt jelenti, hogy a növényen átáramló forró gőz magával viszi az illóanyagokat. A gőzt lehűtik, a víz és az olaj pedig magától szétválik — az olaj a tetején úszik.
Milyen az illata
Illatjegyei: meleg, csípős, fűszeres.
Ha először találkozol vele, ne szagolj bele közvetlenül az üvegbe. Tartsd néhány centire az orrodtól, és legyezd magad felé az illatot — így az erősebb olajok sem vágnak orrba, és a finomabb jegyeket is megérzed.
Így szokták használni
- Hígítva a hasra, körkörös mozdulatokkal.
- Egy csepp a csuklóra, utazás előtt.
- Párologtatóba citrommal, hűvös estéken.
- Masszázsolajba keverve.
Receptek
Az arányok ki vannak számolva, és egy csepp körülbelül öt század milliliter. Ahol társolaj szerepel, ott bátran cserélheted arra, ami otthon van — a cseppszám marad.
Mellkasbalzsam
Amit kapsz: 30 ml, egy egész szezonra.
- Olvassz vízgőz fölött 25 g sheavajat és 5 g méhviaszt.
- Vedd le a tűzről, és hagyd langyosra hűlni.
- Keverj bele 12 csepp Gyömbér és 6 csepp Fekete bors olajat — ez körülbelül kétszázalékos.
- Töltsd tégelybe, és hagyd kihűlni. Este kend a mellkasra és a hátra.
Méhviasz nélkül is működik, csak lágyabb lesz: akkor negyven gramm kókuszolaj az alap.
Masszázsolaj mozgás után
Amit kapsz: 30 ml, több alkalomra.
- Egy 30 ml-es üvegbe mérj mandula- vagy szőlőmagolajat.
- Adj hozzá 15 csepp Gyömbér és 8 csepp Fekete bors olajat — ez körülbelül négyszázalékos keverék.
- Zárd le, és forgasd át néhányszor.
- Melegítsd a tenyeredben, és masszírozd a vállba, hátba vagy lábikrába.
A négy százalék felnőtteknek, helyi használatra való. Egész testre inkább a felét keverd.
Fürdősó
Amit kapsz: egy fürdőre.
- Tegyél egy marék epsom-sót egy tálkába.
- Csepegtess rá 5 csepp Gyömbér olajat, és keverd el a sóban.
- Szórd a sót a már megtöltött kádba, és kavard el a vizet.
- Ülj bele legalább húsz percre.
Az illóolajat sosem közvetlenül a vízbe tedd: nem oldódik benne, és töményen érheti a bőrt. A só megköti.
Mivel párosítsd
Ezek ugyanazokra az élethelyzetekre valók, ezért keverékben is jól megférnek egymással:
- Fekete bors — közös téma: Emésztési komfort
- Kardamom — közös téma: Emésztési komfort
- Kurkuma — közös téma: Emésztési komfort
Biztonság és tárolás
Bőrizgató lehet, alaposan hígítsd.
Sötét üvegben, hűvösön, jól lezárva. A hő, a fény és a levegő egyaránt öregíti: a citrusos olajok körülbelül egy-két évig, a fás és gyantás olajak évekig tartják magukat. Hűtőszekrénybe nem kell, de a fürdőszoba ablakpárkánya a legrosszabb hely.
Kérdések
Mennyit tegyek bele?
Felnőtteknél a napi, egész testre szánt használatnál jellemzően két százalék körüli arány szokott szóba jönni: ez harminc milliliter hordozóolajban körülbelül tizenkét csepp. Érzékeny bőrnél és gyerekeknél ennél jóval kevesebb. A főoldalon lévő hígítási segéd kiszámolja a cseppszámot a te kiszerelésedhez.
Mivel hígítsam?
Frakcionált kókuszolajjal a legegyszerűbb, mert folyékony marad, szagtalan és nem avasodik. Mandulaolaj, jojobaolaj és szőlőmagolaj szintén jó választás. Vízzel az illóolaj nem keveredik, ezért fürdőbe mindig valamilyen zsíros alapban vagy sóban elkeverve tedd.
Mire figyeljek ennél az olajnál?
Bőrizgató lehet, alaposan hígítsd.
Meddig áll el?
Sötét üvegben, hűvösön, jól lezárva. A hő, a fény és a levegő egyaránt öregíti: a citrusos olajok körülbelül egy-két évig, a fás és gyantás olajak évekig tartják magukat. Hűtőszekrénybe nem kell, de a fürdőszoba ablakpárkánya a legrosszabb hely.
