Tulzsi (szent bazsalikom)

Indiában szent növénynek tartják, és évezredek óta használják. Illata a bazsalikom és a szegfűszeg között félúton van.

Honnan jön

A felhasznált növényi rész: levél. A kivonás módja: gőzdesztilláció. Jellemző származási hely: India.

A gőzdesztilláció azt jelenti, hogy a növényen átáramló forró gőz magával viszi az illóanyagokat. A gőzt lehűtik, a víz és az olaj pedig magától szétválik — az olaj a tetején úszik.

Milyen az illata

Illatjegyei: fűszeres, zöld, enyhén szegfűszeges.

Ha először találkozol vele, ne szagolj bele közvetlenül az üvegbe. Tartsd néhány centire az orrodtól, és legyezd magad felé az illatot — így az erősebb olajok sem vágnak orrba, és a finomabb jegyeket is megérzed.

Így szokták használni

• Párologtatóba meditáció vagy jóga előtt.
• Hígítva a tarkóra.
• Egy csepp a tenyérbe, mély belégzés.
• Masszázsolajba keverve.

Receptek

Az arányok ki vannak számolva, és egy csepp körülbelül öt század milliliter. Ahol társolaj szerepel, ott bátran cserélheted arra, ami otthon van — a cseppszám marad.

Talpolaj lefekvés előtt

Amit kapsz: 10 ml, körülbelül két hétre.

1. Egy 10 ml-es üvegbe mérj frakcionált kókuszolajat, nagyjából a válláig.
2. Adj hozzá 4 csepp Tulzsi (szent bazsalikom) olajat — ez körülbelül kétszázalékos keverék.
3. Zárd le és forgasd át néhányszor.
4. Lefekvés előtt masszírozz belőle a talpadba, és húzz rá zoknit.

A talp bőre vastag, ezért ez az egyik legkíméletesebb hely. Gyereknél feleennyi csepp is elég.

Tenyérkeverék egy mély levegőhöz

Amit kapsz: 5 ml, sokáig kitart.

1. Egy 5 ml-es üvegbe tegyél frakcionált kókuszolajat.
2. Csepegtess hozzá 2 csepp Tulzsi (szent bazsalikom) és 1 csepp Adaptiv olajat.
3. Tegyél belőle egy keveset a tenyeredbe, és dörzsöld el.
4. Tartsd az arcod elé, és végy három lassú, mély levegőt csukott szemmel.

Ez a leggyorsabb módja annak, hogy egy illat tényleg elérjen — a párologtatás ehhez képest lassú.

Mellkasbalzsam

Amit kapsz: 30 ml, egy egész szezonra.

1. Olvassz vízgőz fölött 25 g sheavajat és 5 g méhviaszt.
2. Vedd le a tűzről, és hagyd langyosra hűlni.
3. Keverj bele 12 csepp Tulzsi (szent bazsalikom) és 6 csepp Adaptiv olajat — ez körülbelül kétszázalékos.
4. Töltsd tégelybe, és hagyd kihűlni. Este kend a mellkasra és a hátra.

Méhviasz nélkül is működik, csak lágyabb lesz: akkor negyven gramm kókuszolaj az alap.

Mivel párosítsd

Ezek ugyanazokra az élethelyzetekre valók, ezért keverékben is jól megférnek egymással:

• Adaptiv — közös téma: Belső nyugalom
• Vetiver — közös téma: Belső nyugalom
• dōTERRA Align — közös téma: Belső nyugalom

Biztonság és tárolás

Terhesség alatt kerülendő.

Sötét üvegben, hűvösön, jól lezárva. A hő, a fény és a levegő egyaránt öregíti: a citrusos olajok körülbelül egy-két évig, a fás és gyantás olajak évekig tartják magukat. Hűtőszekrénybe nem kell, de a fürdőszoba ablakpárkánya a legrosszabb hely.

Kérdések

Mennyit tegyek bele?

Felnőtteknél a napi, egész testre szánt használatnál jellemzően két százalék körüli arány szokott szóba jönni: ez harminc milliliter hordozóolajban körülbelül tizenkét csepp. Érzékeny bőrnél és gyerekeknél ennél jóval kevesebb. A főoldalon lévő hígítási segéd kiszámolja a cseppszámot a te kiszerelésedhez.

Mivel hígítsam?

Frakcionált kókuszolajjal a legegyszerűbb, mert folyékony marad, szagtalan és nem avasodik. Mandulaolaj, jojobaolaj és szőlőmagolaj szintén jó választás. Vízzel az illóolaj nem keveredik, ezért fürdőbe mindig valamilyen zsíros alapban vagy sóban elkeverve tedd.

Mire figyeljek ennél az olajnál?

Terhesség alatt kerülendő.

Meddig áll el?

Sötét üvegben, hűvösön, jól lezárva. A hő, a fény és a levegő egyaránt öregíti: a citrusos olajok körülbelül egy-két évig, a fás és gyantás olajak évekig tartják magukat. Hűtőszekrénybe nem kell, de a fürdőszoba ablakpárkánya a legrosszabb hely.