Édeskömény

Erősen ánizsos, édes illat — a ZenGest keverék egyik meghatározó jegye. Magyarországon is termesztik, ami ritkaság ebben a kínálatban.

Honnan jön

A felhasznált növényi rész: mag. A kivonás módja: gőzdesztilláció. Jellemző származási hely: Magyarország, Horvátország.

A gőzdesztilláció azt jelenti, hogy a növényen átáramló forró gőz magával viszi az illóanyagokat. A gőzt lehűtik, a víz és az olaj pedig magától szétválik — az olaj a tetején úszik.

Milyen az illata

Illatjegyei: édes, ánizsos, meleg.

Ha először találkozol vele, ne szagolj bele közvetlenül az üvegbe. Tartsd néhány centire az orrodtól, és legyezd magad felé az illatot — így az erősebb olajok sem vágnak orrba, és a finomabb jegyeket is megérzed.

Így szokták használni

• Hígítva a hasra, étkezés után.
• Egy csepp teába, ha a jelölés engedi.
• Masszázsolajba keverve.
• Párologtatóba borsmentával.

Receptek

Az arányok ki vannak számolva, és egy csepp körülbelül öt század milliliter. Ahol társolaj szerepel, ott bátran cserélheted arra, ami otthon van — a cseppszám marad.

Hasmasszázs-olaj

Amit kapsz: 30 ml, hetekre.

1. Egy 30 ml-es üvegbe mérj frakcionált kókuszolajat.
2. Adj hozzá 9 csepp Édeskömény olajat — ez másfél százalékos, szándékosan enyhe.
3. Étkezés után tegyél belőle a tenyeredbe.
4. Masszírozd a hasad, az óramutató járásával megegyező irányban, öt percig.

Az irány nem babona: a vastagbél lefutását követi.

Haskeverék golyós üvegbe

Amit kapsz: 10 ml, egy ciklusra bőven.

1. Egy 10 ml-es golyós üvegbe csepegtess 6 csepp Édeskömény olajat.
2. Töltsd fel frakcionált kókuszolajjal — ez háromszázalékos.
3. Gördíts belőle az alhasadra és a kereszcsontodra.
4. Tegyél rá meleg borogatást, és feküdj le húsz percre.

A meleg legalább annyit számít, mint az olaj. A kettő együtt a lényeg.

Mivel párosítsd

Ezek ugyanazokra az élethelyzetekre valók, ezért keverékben is jól megférnek egymással:

• ClaryCalm — közös téma: Női egyensúly
• Fekete bors — közös téma: Emésztési komfort
• Fodormenta — közös téma: Emésztési komfort

Biztonság és tárolás

Terhesség alatt, szoptatás idején és epilepsziával élőknél kerülendő.

Sötét üvegben, hűvösön, jól lezárva. A hő, a fény és a levegő egyaránt öregíti: a citrusos olajok körülbelül egy-két évig, a fás és gyantás olajak évekig tartják magukat. Hűtőszekrénybe nem kell, de a fürdőszoba ablakpárkánya a legrosszabb hely.

Kérdések

Mennyit tegyek bele?

Felnőtteknél a napi, egész testre szánt használatnál jellemzően két százalék körüli arány szokott szóba jönni: ez harminc milliliter hordozóolajban körülbelül tizenkét csepp. Érzékeny bőrnél és gyerekeknél ennél jóval kevesebb. A főoldalon lévő hígítási segéd kiszámolja a cseppszámot a te kiszerelésedhez.

Mivel hígítsam?

Frakcionált kókuszolajjal a legegyszerűbb, mert folyékony marad, szagtalan és nem avasodik. Mandulaolaj, jojobaolaj és szőlőmagolaj szintén jó választás. Vízzel az illóolaj nem keveredik, ezért fürdőbe mindig valamilyen zsíros alapban vagy sóban elkeverve tedd.

Mire figyeljek ennél az olajnál?

Terhesség alatt, szoptatás idején és epilepsziával élőknél kerülendő.

Meddig áll el?

Sötét üvegben, hűvösön, jól lezárva. A hő, a fény és a levegő egyaránt öregíti: a citrusos olajok körülbelül egy-két évig, a fás és gyantás olajak évekig tartják magukat. Hűtőszekrénybe nem kell, de a fürdőszoba ablakpárkánya a legrosszabb hely.