Bergamott

A citrusok közül ez a legösszetettebb. Nem egyszerűen friss, hanem van benne valami lágy, majdnem virágos. Az Earl Grey tea is ettől az, ami.

Honnan jön

A felhasznált növényi rész: héj. A kivonás módja: hidegen sajtolás. Jellemző származási hely: Olaszország.

A hidegen sajtolás hő nélkül dolgozik: a héjat mechanikusan nyomják ki. Ezért marad ennyire élethű a gyümölcs illata, és ezért tartalmaz az így nyert olaj fényérzékenyítő anyagokat is.

Milyen az illata

Illatjegyei: citrusos, de lágyabb és virágosabb a többinél.

Ha először találkozol vele, ne szagolj bele közvetlenül az üvegbe. Tartsd néhány centire az orrodtól, és legyezd magad felé az illatot — így az erősebb olajok sem vágnak orrba, és a finomabb jegyeket is megérzed.

Így szokták használni

• Párologtatóba délután, amikor derűsebb illat kell.
• Hígítva a szív fölé, csendes percekhez.
• Levendulával keverve, esti párologtatás.
• Egy csepp a kézkrémbe.

Receptek

Az arányok ki vannak számolva, és egy csepp körülbelül öt század milliliter. Ahol társolaj szerepel, ott bátran cserélheted arra, ami otthon van — a cseppszám marad.

Esti párnapermet

Amit kapsz: 60 ml permet, körülbelül két hétre.

1. Egy 60 ml-es szórófejes üvegbe tegyél 1 teáskanál tiszta alkoholt vagy hamamelisz-vizet.
2. Csepegtess hozzá 8 csepp Bergamott és 4 csepp Melissza (citromfű) olajat, és forgasd össze.
3. Töltsd fel desztillált vízzel, majd zárd le és rázd fel.
4. Ágyazás után permetezd a párnahuzatra és a takaró szélére, körülbelül húsz centiről.

Használat előtt mindig rázd fel: az illóolaj és a víz magától szétválik. Sötét üvegben, hűvösön két hétig friss.

Talpolaj lefekvés előtt

Amit kapsz: 10 ml, körülbelül két hétre.

1. Egy 10 ml-es üvegbe mérj frakcionált kókuszolajat, nagyjából a válláig.
2. Adj hozzá 4 csepp Bergamott olajat — ez körülbelül kétszázalékos keverék.
3. Zárd le és forgasd át néhányszor.
4. Lefekvés előtt masszírozz belőle a talpadba, és húzz rá zoknit.

A talp bőre vastag, ezért ez az egyik legkíméletesebb hely. Gyereknél feleennyi csepp is elég.

Tenyérkeverék egy mély levegőhöz

Amit kapsz: 5 ml, sokáig kitart.

1. Egy 5 ml-es üvegbe tegyél frakcionált kókuszolajat.
2. Csepegtess hozzá 2 csepp Bergamott és 1 csepp Melissza (citromfű) olajat.
3. Tegyél belőle egy keveset a tenyeredbe, és dörzsöld el.
4. Tartsd az arcod elé, és végy három lassú, mély levegőt csukott szemmel.

Ez a leggyorsabb módja annak, hogy egy illat tényleg elérjen — a párologtatás ehhez képest lassú.

Mivel párosítsd

Ezek ugyanazokra az élethelyzetekre valók, ezért keverékben is jól megférnek egymással:

• Melissza (citromfű) — közös téma: Belső nyugalom
• Adaptiv — közös téma: Belső nyugalom
• Cédrusfa — közös téma: Belső nyugalom

Biztonság és tárolás

Erősen fényérzékenyítő: bőrre kenve 12 órán át kerüld a napfényt.

Sötét üvegben, hűvösön, jól lezárva. A hő, a fény és a levegő egyaránt öregíti: a citrusos olajok körülbelül egy-két évig, a fás és gyantás olajak évekig tartják magukat. Hűtőszekrénybe nem kell, de a fürdőszoba ablakpárkánya a legrosszabb hely.

Kérdések

Mennyit tegyek bele?

Felnőtteknél a napi, egész testre szánt használatnál jellemzően két százalék körüli arány szokott szóba jönni: ez harminc milliliter hordozóolajban körülbelül tizenkét csepp. Érzékeny bőrnél és gyerekeknél ennél jóval kevesebb. A főoldalon lévő hígítási segéd kiszámolja a cseppszámot a te kiszerelésedhez.

Mivel hígítsam?

Frakcionált kókuszolajjal a legegyszerűbb, mert folyékony marad, szagtalan és nem avasodik. Mandulaolaj, jojobaolaj és szőlőmagolaj szintén jó választás. Vízzel az illóolaj nem keveredik, ezért fürdőbe mindig valamilyen zsíros alapban vagy sóban elkeverve tedd.

Mire figyeljek ennél az olajnál?

Erősen fényérzékenyítő: bőrre kenve 12 órán át kerüld a napfényt.

Meddig áll el?

Sötét üvegben, hűvösön, jól lezárva. A hő, a fény és a levegő egyaránt öregíti: a citrusos olajok körülbelül egy-két évig, a fás és gyantás olajak évekig tartják magukat. Hűtőszekrénybe nem kell, de a fürdőszoba ablakpárkánya a legrosszabb hely.

Hivatalos termékinformáció

Az alábbi szakasz a dōTERRA saját, magyar nyelvű termékinformációs lapjáról származik. Ez a gyártó hivatalos szövege — a fenti összefoglalót mi írtuk.

Fő előnyök

• A bergamott termésének külső héjából hidegen sajtolt bergamott esszenciális olaj különleges és talán a legkényesebb az összes citrusos olaj közül, citrusossága miatt nagyra becsülik.
• A bergamott esszenciális olajat a bőrre gyakorolt nyugtató hatása miatt gyakran alkalmazzák masszázsterápiához.

A gyártó leírása

A bergamott az egyik legkényesebb citrusféle, amely speciális éghajlatot és talajösszetételt igényel ahhoz, hogy szépen teremjen. Görögországban a még éretlen gyümölcsöt desszertként kanalazva vagy kávé mellé fogyasztják. A bergamott egyedülálló a citrusos olajok között, mivel képes egyszerre hangulatjavító és megnyugtató hatást is kifejteni. Évszázadokon át alkalmazták a kedélyek csillapítására és az arcbőr fiatalítására.

Használati módok

• Adjon egy-két csepp olajat saját készítésű arclemosójához.
• Vigye fel a bőrére zuhanyzás közben, hogy élvezhesse jótékony bőrtisztító hatását.
• Keverje frakcionált kókuszolajjal, hogy egy nyugtató masszázsolajat kapjon.

Használati utasítás

Masszázshoz keverjen össze belőle 5 cseppet 10 ml hordozóolajjal. Fürdőhöz keverjen össze belőle 5 cseppet 5 ml hordozóolajjal. Illatszerként keverjen össze belőle 1 cseppet 10 csepp hordozóolajjal. Csak külsőleges használatra.

Figyelmeztetés

Előfordulhat bőrérzékenység. Gyermekektől elzárva tárolandó. Ha várandós vagy orvosi kezelés alatt áll, egyeztessen kezelőorvosával. Kerülje a szemmel, belső füllel és érzékeny területekkel való érintkezést. A felvitelt követő 12 órán át kerülje az UV-sugárzást.

A hivatalos termékinformációs lap megnyitása (PDF)