A tömjén testvére, nála sötétebb és földesebb. Évezredek óta használt gyanta, ami a bőrápolásban és az elcsendesedés rutinjaiban egyaránt megállja a helyét.
Ebből a termékből előre hígított, golyós kiszerelés is kapható. Kezdéshez és táskába ez a legegyszerűbb forma: nem kell hordozóolajat keverni hozzá, és nem tud kiborulni.
Honnan jön
A felhasznált növényi rész: gyanta. A kivonás módja: gőzdesztilláció. Jellemző származási hely: Szomália, Etiópia.
A gőzdesztilláció azt jelenti, hogy a növényen átáramló forró gőz magával viszi az illóanyagokat. A gőzt lehűtik, a víz és az olaj pedig magától szétválik — az olaj a tetején úszik.
Milyen az illata
Illatjegyei: mély, füstös, balzsamos, enyhén keserű.
Ha először találkozol vele, ne szagolj bele közvetlenül az üvegbe. Tartsd néhány centire az orrodtól, és legyezd magad felé az illatot — így az erősebb olajok sem vágnak orrba, és a finomabb jegyeket is megérzed.
Így szokták használni
- Egy csepp az arcápoló olajba, este.
- Párologtatóba tömjénnel.
- Hígítva a tarkóra, meditáció előtt.
- Egy csepp a kézkrémbe, télen.
Receptek
Az arányok ki vannak számolva, és egy csepp körülbelül öt század milliliter. Ahol társolaj szerepel, ott bátran cserélheted arra, ami otthon van — a cseppszám marad.
Talpolaj lefekvés előtt
Amit kapsz: 10 ml, körülbelül két hétre.
- Egy 10 ml-es üvegbe mérj frakcionált kókuszolajat, nagyjából a válláig.
- Adj hozzá 4 csepp Mirha olajat — ez körülbelül kétszázalékos keverék.
- Zárd le és forgasd át néhányszor.
- Lefekvés előtt masszírozz belőle a talpadba, és húzz rá zoknit.
A talp bőre vastag, ezért ez az egyik legkíméletesebb hely. Gyereknél feleennyi csepp is elég.
Tenyérkeverék egy mély levegőhöz
Amit kapsz: 5 ml, sokáig kitart.
- Egy 5 ml-es üvegbe tegyél frakcionált kókuszolajat.
- Csepegtess hozzá 2 csepp Mirha és 1 csepp Guajakfa olajat.
- Tegyél belőle egy keveset a tenyeredbe, és dörzsöld el.
- Tartsd az arcod elé, és végy három lassú, mély levegőt csukott szemmel.
Ez a leggyorsabb módja annak, hogy egy illat tényleg elérjen — a párologtatás ehhez képest lassú.
Esti arcolaj
Amit kapsz: 30 ml, egy-két hónapra.
- Egy 30 ml-es sötét üvegbe mérj jojoba- vagy mandulaolajat.
- Adj hozzá 6 csepp Mirha olajat — ez egyszázalékos, arcra ennyi az ésszerű.
- Esti arctisztítás után tegyél 3–4 cseppet a tenyeredbe.
- Nyomkodd az arcodra enyhén nedves bőrön, ne dörzsöld.
Új keveréket előbb a füled mögött vagy a karod belső felén próbálj ki, és várj egy napot.
Mivel párosítsd
Ezek ugyanazokra az élethelyzetekre valók, ezért keverékben is jól megférnek egymással:
- Guajakfa — közös téma: Belső nyugalom
- Hawaii szantálfa — közös téma: Belső nyugalom
- Kopaiba — közös téma: Belső nyugalom
Biztonság és tárolás
Terhesség alatt kerülendő.
Sötét üvegben, hűvösön, jól lezárva. A hő, a fény és a levegő egyaránt öregíti: a citrusos olajok körülbelül egy-két évig, a fás és gyantás olajak évekig tartják magukat. Hűtőszekrénybe nem kell, de a fürdőszoba ablakpárkánya a legrosszabb hely.
Kérdések
Mennyit tegyek bele?
Felnőtteknél a napi, egész testre szánt használatnál jellemzően két százalék körüli arány szokott szóba jönni: ez harminc milliliter hordozóolajban körülbelül tizenkét csepp. Érzékeny bőrnél és gyerekeknél ennél jóval kevesebb. A főoldalon lévő hígítási segéd kiszámolja a cseppszámot a te kiszerelésedhez.
Mivel hígítsam?
Frakcionált kókuszolajjal a legegyszerűbb, mert folyékony marad, szagtalan és nem avasodik. Mandulaolaj, jojobaolaj és szőlőmagolaj szintén jó választás. Vízzel az illóolaj nem keveredik, ezért fürdőbe mindig valamilyen zsíros alapban vagy sóban elkeverve tedd.
Mire figyeljek ennél az olajnál?
Terhesség alatt kerülendő.
Meddig áll el?
Sötét üvegben, hűvösön, jól lezárva. A hő, a fény és a levegő egyaránt öregíti: a citrusos olajok körülbelül egy-két évig, a fás és gyantás olajak évekig tartják magukat. Hűtőszekrénybe nem kell, de a fürdőszoba ablakpárkánya a legrosszabb hely.
